Боулдерінг — вид скелелазіння без мотузки, в якому спортсмен долає гранично складну скельну або штучну трасу, використовуючи серію коротких (5-8 перехоплень) рухів. Назва походить від англійського «boulder» (валун), bouldering — лазіння по валунах. У Боулдерінгу використовується гімнастична страховка і спеціальні мати — креш педи.
- Проходження боулдерінгових маршрутів у непристосованих для цього видах взуття (у сандалях, трекінгових черевиках, кросівках, туфлях, чоботях тощо), а також босоніж не рекомендується. У нашому центрі для боулдерінгу використовуються виключно скельні туфлі або (для новачків) чисті кеди з гумовою підошвою.
- Ми не тренуємося в навушниках.
- Розминаючись, переконайтеся, будь ласка, в тому, що Ви нікому не заважаєте.
- Починаючи лізти маршрут, переконайтеся, будь ласка, що безпосередньо під вашим маршрутом ніхто не сидить. Подивіться також наверх, і переконайтеся, що над вами немає соратника. Якщо ж маршрут зайнятий, зачекайте, будь ласка, поки він звільнитися. Усе це дасть змогу запобігти травмам у разі падіння або стрибка з траси.
- Обов’язково перед початком тренування потрібно зняти всі прикраси та біжутерію (особливо персні, обручки, каблучки, годинники та браслети). Залиште внизу, а краще в роздягальні, все, що може вас відволікти або з вас «випасти»: мобільні телефони, ключі, запальнички тощо. Цінні речі краще залишити в адміністратора, на зберігання.
- Переконливо рекомендуємо використовувати кульки або рідку магнезію. Магнезію в порошку, будь ласка, залиште для інших сходжень (наприклад, на реальних скелях)
- Дотримуйтесь правила безпеки на скелецентрі!